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Pour bien débuter en sexualité...

Pour bien débuter en sexualité, il faut ne pas être bloquée par d'éventuels petits problèmes venant du corps, il faut s'entraîner à l'avance, il ne faut pas se donner des limites inadéquates.




Sexualité féminine


          - Troubles sexuels féminins

                             - troubles de la lubrification

                             - vaginisme

                             - dyspareunie


          - Étapes de l'apprentissage

                             - étapes générales

                             - le toucher

                             - le périnée


          - La masturbation


          - Les sex-toys




Sexualité masculine


          - Orgasme et coït

          - Parvenir à l'orgasme

          - Le va-et-vient



            
            
            

 Les devoirs de l'adolescent


a- Compléter les apprentissages comportementaux :

          - connaître son corps,

          - savoir faire naître son désir et jouer avec                    l'excitation,

          - savoir s'évader (dans sa tête, loin du présent,                    de ses soucis, de ses obligations),

          - savoir jouer avec le plaisir,

          - apprendre à séduire, à établir un échange                    avec l'autre.


b- Éviter les apprentissages inadéquats

          (par exemple, se contenter d'une masturbation           rapide de défoulement ne permet pas au           garçon ou à la fille de savoir s'adapter au           rythme de l'autre ; ou : la fille qui jouit en           serrant les cuisses rend problématique sa           jouissance jambes écartées pour la           pénétration ; etc.)

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